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青山希望様(グラフィックデザイナー)

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料理が特に得意ではなかった坂口さんが、鬱を治すために料理を始める…という内容なのですが、料理をすることと精神の治癒を紐付けて語られているのが斬新だし、驚きと納得感があります。
料理というのもひとつの「創作」なので、やはり手を動かすことはメンタルの向上につながるなと改めて感じました。装丁もかわいいです。

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著者などの情報
坂口 恭平

更新日
06/25/2022