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近藤あい様(イラストレーター)
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3.11の震災直後に出会った本です。
東洋医学をベースにした、体を温め健やかに暮らすための衣食住のさまざまな知恵が提案されています。
私は自分が弱っているなと感じたら、まずは半身浴をして靴下をたくさん履いて体を温めるようにしています。
オススメ人の情報
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著者などの情報
進藤 義晴
更新日
01/10/2017
