1487.考えない練習(小学館文庫)

オススメする人
斎藤絵之助様(イラストレーター)

オススメするコメント
僧侶、小池龍之介さんが紹介する、人生を楽(悩みや、ストレスを少なくする)に生きる実践法。
逆説的ですが、通常、人はいつも考え過ぎによって、必要のない悩みや、ストレスを溜めこんでいます。
煩悩(煩わせ、悩ませる)、欲求、妄想、怒りなど(仏道的には、妬みや、怒り、<慢の気持ち=自慢、傲慢、慢心、高慢なども「怒り」の一部>)を、著者の解り易い説明で軽減することにより、毎日が比較的ストレスフリーになり、人間関係もよくなる本だと思います。

オススメ人の情報
WEB
http://altpick.com/enosukesaito

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著者などの情報
小池 龍之介

更新日
06/13/2016