1113.WILLPOWER意志力の科学(インターシフト)

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「意志力の量には限りがあり、使うと消耗する」
「意志力は筋肉のように疲労し鍛えることができる」
「大切なのは意志力をいかに使わないかだ」
如何に限りがある意志力を重要な目的のために効率的に使うか。
意志力を浪費しないためのテクニックは参考にしたい。

1114.ガラクタ捨てれば自分が見える 風水整理術入門(小学館文庫)

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購入したのは10年以上前で、これまで何度も定期的に読み返しその都度
今の自分に必要な物(価値観)を改めて考えるいいキッカケになっている。

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WEB
http://mimaudonko.com/