2907.キレたくないのにキレてしまうあなたへ(朝日新聞出版)

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元気を出すには素敵なものを見るか、または「元気が出ない原因を探る」の2つだと思うのですが私は「原因探求」タイプです。
この本は感情のコントロールができないと感じる人以外に、家族や親しい人との問題がある人におすすめです。
なるほど！　そうなっていたのか、という気づきを与えてくれます。

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