オススメする人
ねこひげ先生様(心理学ブロガー&イラストレーター)

オススメするコメント
多くの人が苦しい状況やツラい環境でも頑張りながら日々を過ごしています。
大切なのはストレスを無視することではなく、いかにストレスと付き合うかです。
この本はストレスに対する見方がガラリと変わる一冊です。

オススメ人の情報
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著者などの情報
ケリー・マクゴニガル
神崎 朗子 (訳)

更新日
04/19/2020